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Lavoro · Assunzioni e contratti

Tirocinio o stage: regole, rimborso minimo e cosa non può fare l’azienda

Il tirocinio non è un contratto di lavoro ma un periodo di formazione in azienda, con un progetto formativo e due tutor. Quello curriculare fa parte di un corso di studi e non prevede per legge un rimborso. Quello extracurriculare segue regole regionali: dura da 2 a 12 mesi (in Piemonte al massimo 6) e dà diritto a un’indennità mensile minima, in Piemonte 600 euro lordi a tempo pieno. L’azienda non può usarlo per coprire un posto di lavoro.

Aggiornato il Lettura 7 minuti Approfondimento della guida Assunzioni e contratti

In breve

  • Curriculare: dentro un corso di studi, regole della scuola o dell’università, rimborso non obbligatorio per legge.
  • Extracurriculare: da 2 a 12 mesi secondo la regione (24 per le persone con disabilità); in Piemonte di regola massimo 6 mesi.
  • Indennità minima mensile fissata dalle regioni: 600 euro lordi in Piemonte per 40 ore settimanali, 800 nel Lazio, 500 in Lombardia.
  • Vietato usare il tirocinante per sostituire dipendenti, coprire picchi o assenze, o per mansioni senza contenuto formativo.
  • Indennità non pagata: sanzione da 1.000 a 6.000 euro. Tirocinio usato come lavoro: ammenda e possibile riconoscimento del rapporto di lavoro.

Prima di iniziare, o se qualcosa non torna

  1. Chiedi il progetto formativo

    Prima del primo giorno devi avere il progetto formativo individuale firmato da te, dall’ente promotore e dall’azienda: obiettivi, attività, orario, durata, tutor, assicurazioni, indennità.

  2. Confronta il progetto con la realtà

    Annota ogni settimana cosa fai davvero e per quante ore. Se le attività non c’entrano con il progetto o l’orario è più lungo, è il primo segnale di un tirocinio usato male.

  3. Controlla l’indennità

    Verifica che l’importo mensile non sia inferiore al minimo della tua regione e che arrivi con regolarità, con il cedolino o la Certificazione Unica.

  4. Parla con il tutor del soggetto promotore

    È la persona del centro per l’impiego, dell’università o dell’ente che ha attivato il tirocinio. Deve vigilare sul progetto: segnalagli per iscritto i problemi.

  5. Se non cambia nulla, chiedi un parere

    Con le tue note, il progetto e i messaggi ricevuti puoi valutare una segnalazione all’Ispettorato del lavoro o una richiesta di riconoscimento del rapporto di lavoro.

Curriculare o extracurriculare: la differenza

CurriculareExtracurriculare
Per chiStudenti iscritti a scuola, università, ITS, masterNeodiplomati, neolaureati, disoccupati, persone da reinserire nel lavoro
RegoleQuelle dell’istituto, che fa da promotoreLinee guida nazionali del 2017 e leggi o delibere della regione
IndennitàNon obbligatoria per legge; a volte previstaObbligatoria, con un minimo regionale
Comunicazione obbligatoriaNoSì, a carico dell’azienda
DurataQuella prevista dal corso di studiDi regola da 2 a 12 mesi, secondo la regione

La legge di bilancio 2022 ha previsto nuove linee guida nazionali per i tirocini extracurriculari, ma al 10 novembre 2026 non risultano ancora adottate: valgono le linee guida del 25 maggio 2017 e le regole della tua regione. Dal 26 giugno 2026 una legge fissa anche un tetto di 12 mesi complessivi per i tirocini extracurriculari svolti nello stesso gruppo di imprese.

Progetto formativo, tutor e durata

Il tirocinio extracurriculare coinvolge tre parti: il soggetto promotore (centro per l’impiego, università, agenzia o ente accreditato), il soggetto ospitante (l’azienda) e il tirocinante. Promotore e ospitante firmano una convenzione; per ogni tirocinante c’è un progetto formativo individuale con obiettivi, attività, orario e competenze da acquisire.

  • Due tutor: uno del promotore, che controlla l’andamento, e uno dell’azienda, con esperienza adeguata, che ti affianca. Secondo le linee guida nazionali il tutor aziendale può seguire al massimo 3 tirocinanti insieme.
  • Durata: per le linee guida nazionali almeno 2 mesi (1 per le attività stagionali) e al massimo 12, proroghe comprese; fino a 24 per le persone con disabilità. Le regioni possono prevedere meno: in Piemonte il limite ordinario è di 6 mesi, con durate più lunghe solo per alcune categorie di persone svantaggiate o con disabilità.
  • Sospensione: maternità, malattia o infortunio lunghi e chiusure aziendali prolungate sospendono il tirocinio e non contano nella durata (in Piemonte, malattia di almeno 30 giorni e chiusura di almeno 15).
  • Una sola volta: la stessa azienda non può attivare un secondo tirocinio con la stessa persona, salvo proroga entro il limite massimo.

L’indennità: quanto spetta

Nel tirocinio extracurriculare l’azienda deve pagare un’indennità di partecipazione. Le linee guida fissano un minimo nazionale di 300 euro lordi al mese, ma quasi tutte le regioni chiedono di più. Alcuni esempi, da verificare sulla delibera regionale in vigore quando inizi:

RegioneMinimo mensile lordoCondizioni
Piemonte600 euro per 40 ore settimanali300 euro per 20 ore, in proporzione nel mezzo; intera con almeno il 70% di presenza nel mese
Lombardia500 euro400 euro se ci sono mensa o buoni pasto; ridotta con orari brevi
Lazio800 euroCon almeno il 70% delle ore previste; altrimenti in proporzione

L’azienda può pagare di più, scrivendolo nel progetto. Non è uno stipendio: non ci sono tredicesima, TFR né contributi per la pensione. Nel tirocinio curriculare il rimborso non è obbligatorio per legge, ma l’azienda o l’università possono prevederlo.

Quanti tirocinanti può avere un’azienda

Le linee guida nazionali, riprese da quasi tutte le regioni, fissano un numero massimo di tirocinanti extracurriculari presenti nello stesso momento, in base ai dipendenti dell’unità operativa:

  • da 0 a 5 dipendenti: 1 tirocinante;
  • da 6 a 20 dipendenti: al massimo 2;
  • oltre 20 dipendenti: al massimo il 10% dei dipendenti.

Le regioni possono prevedere eccezioni, ad esempio per tirocini di persone con disabilità, o premiare le aziende che poi assumono. Non possono attivare tirocini, di regola, le aziende che negli ultimi 12 mesi hanno licenziato lavoratori con mansioni equivalenti o che hanno in corso la cassa integrazione per quelle mansioni.

Cosa non può fare l’azienda

La legge lo dice chiaramente: il tirocinio non è un rapporto di lavoro e non può sostituire il lavoro dipendente. L’azienda non può:

  • usarti per sostituire dipendenti in malattia, maternità o ferie;
  • usarti per coprire picchi di lavoro o ruoli necessari all’organizzazione, come l’unica persona alla cassa o al banco;
  • affidarti attività senza contenuto formativo, come solo fotocopie, pulizie o consegne, o diverse da quelle del progetto;
  • farti lavorare oltre l’orario del progetto; in Piemonte anche di notte o nei festivi, salvo esigenze formative motivate;
  • attivare un tirocinio con chi ha già lavorato o collaborato con lei di recente: le linee guida lo escludono, in generale, nei due anni precedenti.

Per la sicurezza il tirocinante è equiparato al lavoratore: l’azienda deve formarti e, se le mansioni lo prevedono, sottoporti alla visita medica, a sue spese. Vedi corsi di sicurezza obbligatori e DVR obbligatorio, che vale anche con un solo tirocinante. L’assicurazione INAIL e quella di responsabilità civile sono di regola a carico del promotore, salvo che la convenzione le metta a carico dell’azienda; nei tirocini curriculari di solito provvede la scuola o l’università.

Se il tirocinio è irregolare: sanzioni e tutele

  • Indennità non pagata o inferiore al minimo: sanzione amministrativa da 1.000 a 6.000 euro per l’azienda, oltre al tuo diritto a ricevere quanto manca.
  • Tirocinio usato al posto di un lavoro (orari pieni, mansioni produttive, nessuna formazione): ammenda di 50 euro per ogni tirocinante e per ogni giorno. Tu puoi chiedere al giudice il riconoscimento di un rapporto di lavoro subordinato, con retribuzione del contratto collettivo e contributi.
  • Altre conseguenze: le regioni possono vietare all’azienda di attivare nuovi tirocini per un periodo, e l’Ispettorato può contestare le altre violazioni trovate.

Per segnalare il problema puoi rivolgerti all’Ispettorato territoriale del lavoro, anche dopo la fine del tirocinio. Raccogli prima le prove: progetto formativo, tue note su orari e attività, messaggi con turni e istruzioni, testimoni. Se poi ottieni il riconoscimento del rapporto, per i contributi mancanti vale quanto spiegato in contributi non versati.

Tirocinio, NASpI e tasse

NASpI: secondo l’INPS l’indennità di tirocinio non è reddito da lavoro ai fini della NASpI: puoi fare il tirocinio mentre ricevi la disoccupazione, senza riduzioni e senza doverlo comunicare. In Piemonte l’indennità spetta comunque anche a chi riceve ammortizzatori sociali; altre regioni hanno regole particolari. Il tirocinio, invece, non dà diritto alla NASpI alla fine, perché non versa contributi.

Tasse: l’indennità è un reddito assimilato al lavoro dipendente. L’azienda applica le ritenute IRPEF con le detrazioni per lavoro dipendente, quindi con importi bassi spesso non resta nulla da pagare. A fine anno ricevi la Certificazione Unica. Se hai meno di 24 anni e sei a carico dei genitori, tieni d’occhio il limite di 4.000 euro di reddito annuo: l’indennità conta.

Un esempio

Chiara, 23 anni, laureata in economia, inizia un tirocinio extracurriculare di 6 mesi in un’azienda di Cuneo, promosso dal centro per l’impiego. Il progetto prevede 40 ore settimanali di affiancamento nell’ufficio amministrativo e un’indennità di 600 euro lordi al mese.

Al terzo mese l’impiegata che la seguiva va in maternità e Chiara la sostituisce in tutto: fatture, solleciti, telefono, anche il sabato mattina. Annota per tre settimane orari e attività e scrive al tutor del centro per l’impiego. Il tutor incontra l’azienda, che riporta il tirocinio al progetto e assume una sostituta a termine. Se l’azienda non l’avesse fatto, Chiara avrebbe potuto segnalare la situazione all’Ispettorato e chiedere il riconoscimento di un rapporto di lavoro per quei mesi.

A fine tirocinio l’azienda le propone un contratto a termine: prima di firmare, Chiara controlla anche il periodo di prova previsto.

Cosa fa il consulente su Intervento

Descrivi il tirocinio: regione, durata, ore, attività che svolgi o che vuoi far svolgere, indennità. L’orientamento gratuito ti dice quali regole valgono e cosa controllare. Con l’Analisi puoi caricare progetto formativo e convenzione per una lettura automatica dei punti critici. Con l’Esperto un consulente del lavoro verificato ti risponde per iscritto: se il tirocinio è regolare, cosa rischia l’azienda e come muoverti. Con il livello Soluzione, su preventivo, ti segue nella segnalazione o, se sei un’azienda, nell’attivazione corretta.

Norme e fonti

Regole controllate il 10 novembre 2026 sui testi ufficiali.

Da sapere

Le regole descritte valgono al 10 novembre 2026. I tirocini extracurriculari sono disciplinati dalle regioni: importi, durate ed eccezioni cambiano da una regione all’altra e possono essere aggiornati. I tirocini per l’accesso alle professioni (praticantato) e quelli all’estero hanno regole proprie, non trattate qui.

Richieste come queste

Scrivile con parole tue: i termini tecnici li trova l’AI e il professionista legge i documenti che alleghi.

  • Faccio uno stage di 6 mesi in Piemonte e prendo 400 euro al mese per 40 ore: è regolare?
    Parti da questo esempio
  • Ho un negozio con 3 dipendenti: posso prendere due tirocinanti per l’estate?
    Parti da questo esempio
  • Il mio tirocinio è finito ma per tre mesi ho fatto il lavoro di una collega in maternità: posso chiedere qualcosa?
    Parti da questo esempio
  • Prendo la NASpI e mi hanno offerto un tirocinio con 600 euro: perdo la disoccupazione?
    Parti da questo esempio

Domande su tirocinio e stage

Quanto deve pagare un’azienda per un tirocinio in Piemonte?

Per un tirocinio extracurriculare almeno 600 euro lordi al mese per 40 ore settimanali, e almeno 300 euro per 20 ore, in proporzione negli orari intermedi. L’importo intero spetta con almeno il 70% di presenza nel mese. Il curriculare non ha un minimo di legge.

Quanto può durare uno stage?

Il tirocinio extracurriculare dura di regola da 2 a 12 mesi, secondo la regione, e fino a 24 mesi per le persone con disabilità. In Piemonte il limite ordinario è di 6 mesi, proroghe comprese. Il curriculare segue le regole del corso di studi.

Lo stagista può sostituire un dipendente?

No. Il tirocinante non può sostituire lavoratori assenti, coprire picchi di lavoro o ruoli necessari all’organizzazione. Se succede, l’azienda rischia un’ammenda per ogni giorno e il tirocinante può chiedere il riconoscimento di un rapporto di lavoro.

Il tirocinio si può fare mentre prendo la NASpI?

Sì. Secondo l’INPS l’indennità di tirocinio non è reddito da lavoro ai fini della NASpI: la ricevi intera, senza riduzioni. Il tirocinio però non versa contributi e non dà diritto a una nuova NASpI alla fine.

Sull’indennità di tirocinio si pagano le tasse?

È un reddito assimilato al lavoro dipendente: l’azienda applica le ritenute con le detrazioni, quindi con importi bassi spesso l’IRPEF è zero. Non ci sono contributi per la pensione. A fine anno ricevi la Certificazione Unica.

Quanto costa una consulenza su Intervento?

L’orientamento è gratuito. La risposta scritta di un consulente del lavoro verificato (Esperto) costa 49,90 € IVA inclusa; l’assistenza per una segnalazione o per attivare il tirocinio è con il livello Soluzione, su preventivo.

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